蛋白粉的作用及其作用：蛋白质是人体中最重要的物质，也是最少的物质之一，成人身体的20%由蛋白质组成。修复细胞和构建组织：包含体内所有的细胞和组织，保持细胞的长期功能和代谢，形成酶系统，保持长期的消化功能，产生血液的载体物质，保持身体的渗透压，是胶原蛋白的主要成分。蛋白粉的作用：蛋白质参与人体的七大作用：1。

酶的催化作用；2.激素的调节；3.氧气装载；4.肌肉的扩张；5.身体的免疫系统起作用；6.身体的支撑起作用；7.体液中和。供热：一克蛋白质可以产生4000卡路里的热量，一汤匙完整的蛋白粉相当于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两块肉中不含的蛋白质，鸡蛋胆固醇只有鸡蛋的1/25。

含有天然植物雌激素——异黄酮，可帮助女性改善肤质，缓解更年期呼吸困难。

本文来源：万家娱乐平台-www.yaboyule304.icu